目に見える世界も変わった！(40代・女性)
2007.06.18
養成コースで気を充実させるために行なう站とう功ですが、リラックスをしてするということがなかなかできず、試行錯誤しつつ練習する毎日でした。本科も終了する頃に徐々に姿勢、形が変わってきますと、気持ちよく立てる様になり、身体の細胞が動き始めていると感じることができる様になりました。もともと冷え性で手足が氷のようで、触れた人がギョｯとするほどつめたかったのが、今では練習するとすぐにあたたまる様になりました。
振り返りますと、身体の変化がおおきいのも一つでしたが、気持ちの変化はとても大きいものでした。
普段の生活の中で共に過ごす時間の多い家族を大切に思う気持ちがとても強くなりました。また、まわりにいる方々の優しくあたたかい気持ちが本当に嬉しく感謝の気持ちでいっぱいになりました。そして何よりこの自分の身体が愛しく、いままで無理無茶を沢山重ねてきたのに、よくぞここまで頑張ってきてくれた と 自分自身にありがとうと思う気持ちが芽生えてきました。
変化の真っ只中ではわかりにくかった事も、少し経ってみると今までうすく見えていた色も自分の目に見える世界も急に生き生きとして濃い美しい色を放っていることに気付き感動し、いつもちゃんと見ていると思い込んでいた周囲の人の顔も実はよく見えていなかったのだと気付きビックリしました。
身体と心の環境のバランス。いかに大切なことであるのか、少しずつですがその意味を身体と心の変化とともに感動しながら納得しつつ今、毎日を過ごしています。
ありがとうございます。
