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「氣」とは? 氣功とは?

「氣」と「氣功」

中国ではすべての事物の中に根源的な力である「氣」があると考えられています。人間の身体にも目に見えない流れがあると考えられ、東洋医学ではその流れを正常化することを大事にしています。
”氣功”では、この氣を利用して体を健康にしていきます。
生まれた時から人が動いたり、泣いたりできる原動力…
その原動力を「氣」または「エネルギー」と私たちは呼んでいます。

エネルギーの使い方

生まれつき持っている「氣」に加え、私たちは「食事」「呼吸」「睡眠」などによってエネルギーを補給します。
ゆったりとしたベッドで眠り、炊きたてのご飯を食べる。そして、朝の爽やかな空気を胸いっぱい吸う。想像しただけでリフレッシュした気分になれませんか？少なからず、私たちは毎日の食事や睡眠によって、エネルギーを回復しているのです。
しかし、過度の睡眠は身体のリズムをみだし、過食は消化のために余計なエネルギーを使う為、逆に身体を疲れさせてしまいます。そして、体を動かしすぎたり、ストレスを抱えすぎたりすると、どんどんエネルギーは不足していきます。そして、エネルギーの不足は気の流れを悪くし、病気になりやすい体となってしまうのです。

氣功で効率の良いエネルギー補給

現代生活では、美味しいご飯を毎日食べ、ゆっくり眠るなんて簡単なことではありません。都会に住んでいれば、爽やかな空気なんて異次元の話です。だからといって、多忙な生活に流されてしまうと、エネルギーは減る一方…。心身ともにヘトヘトに疲れ、気付いたら、大病に罹っていたなんて珍しくない話です。
”氣功”はそんなあなたにオススメする、とっておきのリラックス方法でありエネルギー補充方法です。
簡単な動きで体をリラックスさせ、エネルギーをたっぷり摂り入れます。「氣」は細胞一つ一つに入るので、氣功をした後は体の中から元気になり、肌もきれいになります。

自分でも毎日できる！

「健康」というのは、肉体が元気であるというだけでなく、心（精神）も安定し、心と体のバランスがとれた状態のことです。
氣功では体の力を抜くと同時に、精神の緊張もほぐし、リラックスした時間を過ごせるようになります。自分自身でも心も体もコントロールできるようになって、元氣で楽しい毎日が送れるようになります。

太学功と丁先生

”太学功氣功”について

ここ数年、氣功はテレビや雑誌で盛んに取り上げられるようになりましたが、数ある氣功の流派の中でも”太学功氣功”は中国の歴代皇帝の健康管理に用いられた、伝統と実績を持つ由緒正しい本格的氣功です。

中国皇帝たちの願い

四千年以上の歴史を持つ中国は、２０世紀前半まで皇帝に治められてきました。絶大な権力を持ち、全てのものが手に入る皇帝にとって一番の願いは不老長寿であり、いかにして健康で長生きできるかということでした。
太学功の氣功師は宮廷で人間科学・自然科学・農業・化学などを含めた総合科学を研究し、皇帝の健康管理を任されていました。清朝の康熙帝は歴代皇帝の中でも最も聡明かつ長寿でしたが、これも太学功の修練を積んだ賜物だと言われています。

日本に渡った太学功

当研究所の丁治紅先生は、決して一般には公開されることのなかった太学功の極意秘伝を中国で唯一人受け継ぎました。時代が変わり、宮廷そのものがなくなった今、この秘伝を公開し、多くの人の健康に役立ててもらうことを決意。上海で実績を積んだ後、単身、日本へ渡ります。

丁　治紅先生プロフィール

丁　治紅　tei zikou/Ding Zhihong

６歳の頃から高名な師のもとで厳しい修行を積み、決して公開されることがなかった「太学功」を継承する。　１９８０年には太学功普及のため、「太学功」研究会を創設。道教・儒教・仏教・西洋医学・東洋医学を包括する太学功の理論をより深め、学校・病院にて指導にあたる。1983年に上海中医学院を卒業。氣功医師として病院勤務。中国康復センター顧問、国際中国宮廷道家養成長寿術研究センター技術顧問などを歴任し、ＮＨＫ取材後、テレビ出演。
上海で高名な氣功師であった丁先生はさらなる太学功の普及のため来日。そして、１９８８年氣功療法研究所を開設。難病の施術にたずさわり、多くの人々を快癒へ導く。また、講演会などにて、氣功の指導にあたり、福祉にも力を注ぎ太学功氣功の真髄を伝えている。社会に貢献できる本格的な氣功師の育成にも力を注ぎ、研究、指導にあたっている。

当研究所について

太学功・氣功療法研究所は三鷹（東京都武蔵野市）に本部を持ち、都内数か所でレッスンを行なっています。また、施療を専門とする氣功療法院も経営しております。
創立は１９８８年。 500人以上の会員数（2007年現在）を数え、本格的氣功教室として年齢や性別を超えて様々な方の健康をサポート、地域の人のみならず、日本各地から注目を集めています。

一人一人にあったケアを

「人間の身体はそれぞれ違う」という観点から、当研究所では様々なコースをご用意。
講師と相談の上、自分に合ったコースをお選びいただくことができます。

主なコースとして

氣功のコースを体系的に学べる「通常コース」
プロの氣功師、氣功教室の講師を目指す登竜門の「氣功師養成コース」
自分に合った時間にレッスンを受けられる「プライベートコース」など

その他にも、子供のための「キッズ氣功」、施療の方は「氣功療法院」がございます。

生活を見直すことで健康に…

健康であるためには氣功の練習はもちろんのこと、日々の生活が重要となってきます。規則正しい生活と、食事をエネルギーの観点から捕らえ、正しい食生活に戻すことも氣功の考え方の一つです。かつて中国皇帝の健康管理をしていた太学功の知識は、様々な分野に及び、教室の中だけにとどまりません。「太学功」の食部門としてのブランド、「仙遊」がプロデュースする薬膳茶は、薬膳を普段の生活に気軽に取り入れる方法を提案。少しでも多くの方に、食生活の観点からも健康についての知識を深めてもらおうと日々精進しております。